• <ul id="8eee2"></ul>
  • <abbr id="8eee2"></abbr>
  • <ul id="8eee2"></ul>
  • 您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
    貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因
    發布者:178直播網 更新時間:2025年09月04日 18:01 已被瀏覽:


    直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

    A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

    對此,貝弗利在社媒回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

    在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

    “以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了。可他這一套流程,每天都在重復。”

    “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣。可他總會說,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢。’這時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢。’”

    相關資訊

    頂部

    主站蜘蛛池模板: 久久亚洲中文字幕精品一区四| 中文字幕久久精品| 欧美精品在线视频| 久久r热这里有精品视频| 全球AV集中精品导航福利| 免费精品精品国产欧美在线| 国产原创精品视频| 精品亚洲aⅴ在线观看| 合区精品中文字幕| 精品国产免费一区二区三区| 欧美亚洲国产精品第一页| 国产成人精品午夜福利| 亚洲精品美女久久久久99| 久久国产精品波多野结衣AV| 杨幂国产精品福利在线观看 | 亚洲精品免费视频| 国产精品美女久久久久久2018| 在线观看国产精品日韩av| 国产午夜精品一本在线观看| 杨幂国产精品福利在线观看| 欧美精品国产精品| 欧洲精品视频在线观看| 韩国精品欧美一区二区三区 | 日韩三级精品| 老年人精品视频在线| 国产精品一级毛片无码视频| 国产精品内射久久久久欢欢| 国产精品VIDEOSSEX久久发布| 四虎国产精品永久地址49| 欧美亚洲国产精品第一页| 久久精品国产亚洲综合色| 久久国产精品99久久久久久老狼| 国内精品久久国产大陆| 精品视频在线v| 欧美亚洲国产成人精品| 欧美黑人巨大精品| 永久免费精品视频| 国产精品99久久久久久宅男| 精品久人妻去按摩店被黑人按中出 | 亚洲精品A在线观看| 亚洲精品国产成人影院|